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認識你自己？   ~心齋

莊子提出一個修為的方式，叫“心齋”，就是内心的齋戒。

讓我們一起進入孔子與顏回的這段故事來看下去!

顏回是孔子最看中的學生，孔子說顏回是「一簞食，一瓢飲，在陋巷，人不堪其憂，回也不改其樂」。

顏回這個窮學生，有一天想去當「帝王師」。

他選擇了衛國，因為衛國國君年輕氣盛，獨斷專行，輕率狂妄，喜好用兵。

顏回覺得衛國生病了，他要像醫生一樣去拯救這個國家。

孔子說：不可！

你連自已都沒搞定，怎麼可以去搞得定衛國？

顏回於是就向孔子請教，問有什麼方法可以先搞定自已。

孔子說：你先齋戒吧！

顏回說：反正我家窮，已經幾個月沒吃肉了，這樣算是齋戒了吧？

孔子說：不對！我不是要你「祭祀齋」，我要你「心齋」！

顏回問：什麼是「心齋」？

孔子說：「心齋」時，專心致志，不要用耳朵去聽，也不要用心思去想。把自已的心放空，什麼都不要思考，空明的心境就是「心齋」了。

顏回「心齋」了一會，說：以前沒聽你說過「心齋」時，實實在在感覺到自已的存在；現在「心齋」了，卻覺得這個世界上不曾有過顏回這個人。這樣的感覺是「空」嗎？

孔子說：「盡矣！」

這就對了！如果你的心境不能讓身體寧靜，靜坐時卻心有雜念，這樣是不行的；如果眼耳鼻舌身意向內觀照卻可以不用心智，那是鬼神都會向你歸附的。

莊子讓自己的心虛靈、寧靜，用這種「心齋」的方式，看清世界的真假是非。

莊子說：水鏡猶明，而況精神!聖人之心靜乎!天地之鑒，萬物之鏡也!《莊子.天道》

水只有在如湖面那麼平靜的時候才會照見萬物，更何況人的精神!

什麼是聖人?心靜了就能成為聖人!聖人的心可以反照天地萬物!心一靜什麼事都看明白了。

這個世界上的許多事實真相是被掩蓋於喧囂之下的，你自己沒有個靜心的能力，你就會被世間的規則綁架。

所以我說寧靜是一種生產力。莊子教人的「唯道集虛」啊!「坐忘」啊!「心齋」啊!

就是告訴人們要有一種從喧囂中看見自我的能力和清靜之心，聽得見萬籟之聲，聽得見世間的密碼。

參考：

于丹莊子心得

原文網址：https://kknews.cc/zh-tw/culture/av53ev.html