認識你自己? ~心齋
莊子提出一個修為的方式,叫“心齋”,就是内心的齋戒。
讓我們一起進入孔子與顏回的這段故事來看下去!
顏回是孔子最看中的學生,孔子說顏回是「一簞食,一瓢飲,在陋巷,人不堪其憂,回也不改其樂」。
顏回這個窮學生,有一天想去當「帝王師」。
他選擇了衛國,因為衛國國君年輕氣盛,獨斷專行,輕率狂妄,喜好用兵。
顏回覺得衛國生病了,他要像醫生一樣去拯救這個國家。
孔子說:不可!
你連自已都沒搞定,怎麼可以去搞得定衛國?
顏回於是就向孔子請教,問有什麼方法可以先搞定自已。
孔子說:你先齋戒吧!
顏回說:反正我家窮,已經幾個月沒吃肉了,這樣算是齋戒了吧?
孔子說:不對!我不是要你「祭祀齋」,我要你「心齋」!
顏回問:什麼是「心齋」?
孔子說:「心齋」時,專心致志,不要用耳朵去聽,也不要用心思去想。把自已的心放空,什麼都不要思考,空明的心境就是「心齋」了。
顏回「心齋」了一會,說:以前沒聽你說過「心齋」時,實實在在感覺到自已的存在;現在「心齋」了,卻覺得這個世界上不曾有過顏回這個人。這樣的感覺是「空」嗎?
孔子說:「盡矣!」
這就對了!如果你的心境不能讓身體寧靜,靜坐時卻心有雜念,這樣是不行的;如果眼耳鼻舌身意向內觀照卻可以不用心智,那是鬼神都會向你歸附的。
莊子讓自己的心虛靈、寧靜,用這種「心齋」的方式,看清世界的真假是非。
莊子說:水鏡猶明,而況精神!聖人之心靜乎!天地之鑒,萬物之鏡也!《莊子.天道》
水只有在如湖面那麼平靜的時候才會照見萬物,更何況人的精神!
什麼是聖人?心靜了就能成為聖人!聖人的心可以反照天地萬物!心一靜什麼事都看明白了。
這個世界上的許多事實真相是被掩蓋於喧囂之下的,你自己沒有個靜心的能力,你就會被世間的規則綁架。
所以我說寧靜是一種生產力。莊子教人的「唯道集虛」啊!「坐忘」啊!「心齋」啊!
就是告訴人們要有一種從喧囂中看見自我的能力和清靜之心,聽得見萬籟之聲,聽得見世間的密碼。
參考:
于丹莊子心得
原文網址:https://kknews.cc/zh-tw/culture/av53ev.html
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